1： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/12(土) 13:20:06.95 ：WCo2VaCY0
― 某日 正午過ぎ 都内某食堂 ―
……飯はうまかった
そう 飯はうまかったのだ 間違いなく
だが 俺の腹の中ではある異変が
着実に進行していた
店主「はいよ、レバニラ炒め定食とホウレン草のおひたし、タケノコ炒めの小鉢。あとウーロン茶ね」
五郎「はい」
五郎「……いただきます」
……うん 今日も良い店が引けた
昨日の晩飯はサッパリしてたからなあ 昼にがっつりレバニラ炒め定食……
いい これはいいぞ
五郎「…………」ﾓｸﾞﾓｸﾞ
この妙に薄味のホウレン草がまたいい レバニラ炒めの後の口がさっぱりする
で このタケノコ炒めも……
……うん いい
五郎「…………」ｺﾞｸｺﾞｸ
ウーロン茶の喉越しも またよきかな と
― 某日 正午過ぎ 都内某食堂 ―
……飯はうまかった
そう 飯はうまかったのだ 間違いなく
だが 俺の腹の中ではある異変が
着実に進行していた
店主「はいよ、レバニラ炒め定食とホウレン草のおひたし、タケノコ炒めの小鉢。あとウーロン茶ね」
五郎「はい」
五郎「……いただきます」
……うん 今日も良い店が引けた
昨日の晩飯はサッパリしてたからなあ 昼にがっつりレバニラ炒め定食……
いい これはいいぞ
五郎「…………」ﾓｸﾞﾓｸﾞ
この妙に薄味のホウレン草がまたいい レバニラ炒めの後の口がさっぱりする
で このタケノコ炒めも……
……うん いい
五郎「…………」ｺﾞｸｺﾞｸ
ウーロン茶の喉越しも またよきかな と
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3： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/12(土) 13:31:10.24 ：WCo2VaCY0
……………………
……………
……
ふう 食った
今日は…… ジャスト食べきり ナイスな注文 ナイスな俺
残さず食べるとやはり 気持ちがいい
五郎「ご馳走様でした」
五郎「お勘定、お願いします」
店主「あいよっ」
店主「……はい、丁度お預かりね」
店主「毎度あり、また来てくんな！」
……よし 腹は満たされた
午後の取引は大口だ 気を引き締めるか
……少しお腹が痛む トイレへ行っとこう
……………………
……………
……
ふう 食った
今日は…… ジャスト食べきり ナイスな注文 ナイスな俺
残さず食べるとやはり 気持ちがいい
五郎「ご馳走様でした」
五郎「お勘定、お願いします」
店主「あいよっ」
店主「……はい、丁度お預かりね」
店主「毎度あり、また来てくんな！」
……よし 腹は満たされた
午後の取引は大口だ 気を引き締めるか
……少しお腹が痛む トイレへ行っとこう
5： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/12(土) 13:49:09.66 ：WCo2VaCY0
― 某コンビニ内 トイレ ―
ｺﾞｺﾞｯ ｼﾞｬｰ…
……？
なぜだろう まだお腹が痛いような気もするが……
まあ 胃薬でも飲んどけば治るだろう
確か カバンのサイドポケット辺りに常備薬が……
…………
あったあった
水を買って と
店員「……はい、こちら一点で百円になります。テープ貼っておきますね」
五郎「どうも」
時間もあるし そこの休憩スペースで少し休んでいこう
五郎「…………」ｺﾞｸｺﾞｸ
よし これでなんとか……
もってくれよ 俺の腹
― 某コンビニ内 トイレ ―
ｺﾞｺﾞｯ ｼﾞｬｰ…
……？
なぜだろう まだお腹が痛いような気もするが……
まあ 胃薬でも飲んどけば治るだろう
確か カバンのサイドポケット辺りに常備薬が……
…………
あったあった
水を買って と
店員「……はい、こちら一点で百円になります。テープ貼っておきますね」
五郎「どうも」
時間もあるし そこの休憩スペースで少し休んでいこう
五郎「…………」ｺﾞｸｺﾞｸ
よし これでなんとか……
もってくれよ 俺の腹
10： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/13(日) 14:50:50.70 ：sTz7AoQt0
― 都内 某アリーナ ―
……非常にまずい
治るどころか 痛みがますますひどくなってきている
どうしよう 依頼主には正直に言うべきか
……だが 土壇場で断るというのも悪いよな……
……えーい 踏ん張ればなんとか乗り切れる！
気をしっかりもてばいいんだ！
五郎「……なんとか、着いた」
五郎「……お、いたいた……あの人か」
五郎「……失礼します。お仕事のご依頼で参りました井之頭五郎と申しますが……っ」
依頼主「ん、おお。井之頭さんですか。まあどうぞこちらへ」
五郎「…………」
五郎「……ほ……う、なかなか……広いですね」
依頼主「そうでしょう。来月末の博覧会に向けて、いろいろ準備は進んでおります」
依頼主「井之頭さんには、この会場のトータルコーディネートをお願いしようかと思いまして」
五郎「分かりました。それでは、具体的にどのよう……っ……な…………」
ｶﾞﾀｯ
五郎「…………ぐっ……う…………！！」
依頼主「！？ ど、どうかなされましたか……？」
五郎「…………い、いや…………失れ……ううっ！！」
ﾊﾞﾀｯ
五郎「……ハァ……ハァ……っ…………うぐぐぐ～～！！」
依頼主「ちょっと、井之頭さん！ どうしたんですか！？」
五郎「ううぐ……い、痛い……っ～～～～～～！！」
依頼主「痛い！？ ……と、とにかくこれはただ事じゃないな」
五郎「～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！」
依頼主「ええと……」ﾋﾟｯﾎﾟｯﾊﾟｯ
依頼主「……もしもし、救急車ですか！？」
依頼主「……はい、男性が一名、痛みでお腹をおさえてうずくまっています！ すごく痛がっていて……！」
五郎「ううぐぐ……あっが…………いいいいっ～～～～～～！！！！」
依頼主「……分かりました、場所は都内○○区××の××アリーナです……急いでお願いします！！」
― 都内 某アリーナ ―
……非常にまずい
治るどころか 痛みがますますひどくなってきている
どうしよう 依頼主には正直に言うべきか
……だが 土壇場で断るというのも悪いよな……
……えーい 踏ん張ればなんとか乗り切れる！
気をしっかりもてばいいんだ！
五郎「……なんとか、着いた」
五郎「……お、いたいた……あの人か」
五郎「……失礼します。お仕事のご依頼で参りました井之頭五郎と申しますが……っ」
依頼主「ん、おお。井之頭さんですか。まあどうぞこちらへ」
五郎「…………」
五郎「……ほ……う、なかなか……広いですね」
依頼主「そうでしょう。来月末の博覧会に向けて、いろいろ準備は進んでおります」
依頼主「井之頭さんには、この会場のトータルコーディネートをお願いしようかと思いまして」
五郎「分かりました。それでは、具体的にどのよう……っ……な…………」
ｶﾞﾀｯ
五郎「…………ぐっ……う…………！！」
依頼主「！？ ど、どうかなされましたか……？」
五郎「…………い、いや…………失れ……ううっ！！」
ﾊﾞﾀｯ
五郎「……ハァ……ハァ……っ…………うぐぐぐ～～！！」
依頼主「ちょっと、井之頭さん！ どうしたんですか！？」
五郎「ううぐ……い、痛い……っ～～～～～～！！」
依頼主「痛い！？ ……と、とにかくこれはただ事じゃないな」
五郎「～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！」
依頼主「ええと……」ﾋﾟｯﾎﾟｯﾊﾟｯ
依頼主「……もしもし、救急車ですか！？」
依頼主「……はい、男性が一名、痛みでお腹をおさえてうずくまっています！ すごく痛がっていて……！」
五郎「ううぐぐ……あっが…………いいいいっ～～～～～～！！！！」
依頼主「……分かりました、場所は都内○○区××の××アリーナです……急いでお願いします！！」
11： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/13(日) 15:10:15.80 ：sTz7AoQt0
ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ…
救急員「お電話を受けてきました、患者はどちらに？」
依頼主「そこの座椅子で横になってもらっています、あの男性です！」
五郎「うが………痛……い………っ………！！！！」
救急員「わかりました、早く担架に乗せて運ぶぞ！」
ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ…
ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ…
救急員「お電話を受けてきました、患者はどちらに？」
依頼主「そこの座椅子で横になってもらっています、あの男性です！」
五郎「うが………痛……い………っ………！！！！」
救急員「わかりました、早く担架に乗せて運ぶぞ！」
ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ ﾋﾟｰﾎﾟｰ…
12： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/13(日) 15:23:42.46 ：sTz7AoQt0
― 翌日 都内大病院 ―
五郎「…………」
五郎「……ん……んん」
五郎「……ここは……」
看護婦「あら？ 目が覚めたみたいですね」
看護婦「一応、朝ご飯を持ってきたんですけど」
五郎「…………」
五郎「……そうだ、昨日……」
看護婦「大変でしたね、昨日はかなり」
看護婦「病院に運ばれてからも、あまりの痛がりようで取りつく島もないと先生が」
看護婦「それで、ひとまず鎮痛剤を飲んでもらって休んでもらっていたんですよ」
看護婦「そのうちに井之頭さん、眠ってしまったみたいですね」
五郎「ああ、そういえば……」
五郎「…………」
五郎「……しかし、あんなのた打ち回るほどの痛みは初めてでした」
五郎「あの、もしかして私は盲腸か何かなんでしょうか」
看護婦「その可能性も先生は考えていたみたいなんですが……」
― 翌日 都内大病院 ―
五郎「…………」
五郎「……ん……んん」
五郎「……ここは……」
看護婦「あら？ 目が覚めたみたいですね」
看護婦「一応、朝ご飯を持ってきたんですけど」
五郎「…………」
五郎「……そうだ、昨日……」
看護婦「大変でしたね、昨日はかなり」
看護婦「病院に運ばれてからも、あまりの痛がりようで取りつく島もないと先生が」
看護婦「それで、ひとまず鎮痛剤を飲んでもらって休んでもらっていたんですよ」
看護婦「そのうちに井之頭さん、眠ってしまったみたいですね」
五郎「ああ、そういえば……」
五郎「…………」
五郎「……しかし、あんなのた打ち回るほどの痛みは初めてでした」
五郎「あの、もしかして私は盲腸か何かなんでしょうか」
看護婦「その可能性も先生は考えていたみたいなんですが……」
13： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/13(日) 15:32:53.31 ：sTz7AoQt0
看護婦「先生が言うには……“尿管結石”じゃないかと言っていました」
五郎「“尿管結石”……って、あの？」
看護婦「そうです。あまりの激痛に七転八倒、人によっては気絶することさえあるという……」
五郎「……うわあ」
看護婦「井之頭さん、運ばれてきた時からずっと左下の辺りのお腹を押さえていらっしゃったので」
看護婦「右なら盲腸の疑いがあったらしいんですけど、押さえてる位置を見て先生が“尿管結石”だろうと」
看護婦「先生がいらしたら、また改めて診てもらうようにしてありますから。今は休んでてくださいね。それじゃ」
五郎「はあ」
五郎「尿管結石かあ……」
看護婦「先生が言うには……“尿管結石”じゃないかと言っていました」
五郎「“尿管結石”……って、あの？」
看護婦「そうです。あまりの激痛に七転八倒、人によっては気絶することさえあるという……」
五郎「……うわあ」
看護婦「井之頭さん、運ばれてきた時からずっと左下の辺りのお腹を押さえていらっしゃったので」
看護婦「右なら盲腸の疑いがあったらしいんですけど、押さえてる位置を見て先生が“尿管結石”だろうと」
看護婦「先生がいらしたら、また改めて診てもらうようにしてありますから。今は休んでてくださいね。それじゃ」
五郎「はあ」
五郎「尿管結石かあ……」
15： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/15(火) 16:03:28.47 ：kCzQjEp60
― 午後 診察室 ―
医師「レントゲンの結果、結石の影も確認されましたし」
医師「尿管結石ですね、井之頭さんは」
五郎「そうですか……」
医師「尿管結石の原因としては、やはりまず第一には“食べすぎ”“塩分の摂りすぎ”等が挙がってくるのですが」
医師「普段の食生活での心当たりは？」
五郎「…………」
五郎「……どうかなあ、まあ……食べ過ぎ……というと……」
医師「……目が泳いでますよ、井之頭さん」
五郎「うっ」
医師「普段から、結構な量を食べておられるんですか？」
五郎「……そうですね、まあ」
医師「では、今度から食事の量を抑えるようにしてください」
医師「今だって鎮痛剤で痛みが抑え込まれているだけで、効き目が切れればまた痛みが始まってしまいます」
医師「もうそんな激痛を味わいたくないなら、食生活の改善に励んでもらうほかありません」
― 午後 診察室 ―
医師「レントゲンの結果、結石の影も確認されましたし」
医師「尿管結石ですね、井之頭さんは」
五郎「そうですか……」
医師「尿管結石の原因としては、やはりまず第一には“食べすぎ”“塩分の摂りすぎ”等が挙がってくるのですが」
医師「普段の食生活での心当たりは？」
五郎「…………」
五郎「……どうかなあ、まあ……食べ過ぎ……というと……」
医師「……目が泳いでますよ、井之頭さん」
五郎「うっ」
医師「普段から、結構な量を食べておられるんですか？」
五郎「……そうですね、まあ」
医師「では、今度から食事の量を抑えるようにしてください」
医師「今だって鎮痛剤で痛みが抑え込まれているだけで、効き目が切れればまた痛みが始まってしまいます」
医師「もうそんな激痛を味わいたくないなら、食生活の改善に励んでもらうほかありません」
16： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/15(火) 16:27:09.87 ：kCzQjEp60
医師「なるべく結石のできるもとである、シュウ酸を含むものの摂取を控えるように」
医師「タケノコ・ホウレン草・ウーロン茶・チョコレート・コーヒー……まあ、代表的なところだとこの辺ですが」
五郎(……なんてこった、昨日の昼飯のメニューのほとんどじゃないか)
医師「他には、乳製品のカルシウムを多く摂るようにしてください」
医師「カルシウムがシュウ酸を結石化させずに、体外へ出してくれる働きがありますから」
医師「水も多く飲むようにしてくださいね。尿が濃くなるとそれだけ結石もできやすくなります」
五郎(注文が多いなあ……)
医師「……と、まあ。尿管結石を患った上で気を付けるべきは、以上のような感じになります」
医師「ここからは治療法の話になりますが」
医師「すぐにでも治したいというのであれば、お金はかかりますが方法はあります」
医師「体外衝撃波砕石術……という、名前は小難しいですが、用は“結石を砕いて取り除く”術式があります」
五郎「えっ、すぐ治せる方法があるんですか？」
医師「はい。専用の機械の上に寝てもらい、体外から衝撃波を当てて石を砕くものですね」
医師「費用は約十万円近くかかってしまうのですが……」
五郎「なら、それをお願いします」
医師「……分かりました。しかし井之頭さん」
医師「よく見られる例として、この施術で石を取り除いた患者の方は、また元通りの食生活に戻られる方が多いです」
医師「どうせすぐ治せる、と思ってしまうからなのか……」
医師「とにかく、尿管結石は食生活の改善が重要なんです。井之頭さんはそういう考えに陥らないように、釘を刺しておきますよ」
医師「なるべく結石のできるもとである、シュウ酸を含むものの摂取を控えるように」
医師「タケノコ・ホウレン草・ウーロン茶・チョコレート・コーヒー……まあ、代表的なところだとこの辺ですが」
五郎(……なんてこった、昨日の昼飯のメニューのほとんどじゃないか)
医師「他には、乳製品のカルシウムを多く摂るようにしてください」
医師「カルシウムがシュウ酸を結石化させずに、体外へ出してくれる働きがありますから」
医師「水も多く飲むようにしてくださいね。尿が濃くなるとそれだけ結石もできやすくなります」
五郎(注文が多いなあ……)
医師「……と、まあ。尿管結石を患った上で気を付けるべきは、以上のような感じになります」
医師「ここからは治療法の話になりますが」
医師「すぐにでも治したいというのであれば、お金はかかりますが方法はあります」
医師「体外衝撃波砕石術……という、名前は小難しいですが、用は“結石を砕いて取り除く”術式があります」
五郎「えっ、すぐ治せる方法があるんですか？」
医師「はい。専用の機械の上に寝てもらい、体外から衝撃波を当てて石を砕くものですね」
医師「費用は約十万円近くかかってしまうのですが……」
五郎「なら、それをお願いします」
医師「……分かりました。しかし井之頭さん」
医師「よく見られる例として、この施術で石を取り除いた患者の方は、また元通りの食生活に戻られる方が多いです」
医師「どうせすぐ治せる、と思ってしまうからなのか……」
医師「とにかく、尿管結石は食生活の改善が重要なんです。井之頭さんはそういう考えに陥らないように、釘を刺しておきますよ」
17： ◆4bWQeZGsXE：2015/12/15(火) 16:48:50.16 ：kCzQjEp60
― 数日後 ―
その後 無事に結石を砕く施術を終え 俺は退院した
しかし…… 痛かった
悶絶する ってのはああいうことなんだろうな きっと
結局 くだんの依頼主にも
「療養を優先してください」と言われ キャンセルを食らってしまった
……ああ 散々だなあ
飯の内容にも気を使わなければならんのか これから……
― 某日 井之頭五郎の自宅 ―
五郎「……そうなんだよ、尿管結石なんかになっちゃって」
滝山『うわっはっはっは、そーりゃあ災難だったなァ！』
五郎「飯の献立にまで医者に口出しされちゃってさ。お前はなったことないの？」
滝山『俺か？ よくぞ聞いてくれた！』
滝山『実は…………ない！』
五郎「なんだよ、ないのか」
滝山『俺もなかなかいい体型してるからサ、人間ドックで言われたりはするけどね』
滝山『まー、しばらくは用心するしかないんじゃないの？ 尿管結石は再発率の高さも恐ろしさの一つ、って聞いたことあるし』
五郎「ふう……参っちゃうな、どうも」
滝山『仕事の方も、デカイの一つ蹴られちまったんだろ？』
五郎「ああ。先方もこっちの状況を汲んでくれてるみたいだから、なんとも言えなくて……」
滝山『大丈夫大丈夫、また違う仕事の時に声かけてやるから！ 気を落とすな！』
五郎「ああ、ありがとな。いつも助かってるよ」
滝山『うんうん、それじゃな、また。俺も書類整理残ってるから』
五郎「分かった。それじゃまた、お疲れさん」
ﾋﾟｯ
― 数日後 ―
その後 無事に結石を砕く施術を終え 俺は退院した
しかし…… 痛かった
悶絶する ってのはああいうことなんだろうな きっと
結局 くだんの依頼主にも
「療養を優先してください」と言われ キャンセルを食らってしまった
……ああ 散々だなあ
飯の内容にも気を使わなければならんのか これから……
― 某日 井之頭五郎の自宅 ―
五郎「……そうなんだよ、尿管結石なんかになっちゃって」
滝山『うわっはっはっは、そーりゃあ災難だったなァ！』
五郎「飯の献立にまで医者に口出しされちゃってさ。お前はなったことないの？」
滝山『俺か？ よくぞ聞いてくれた！』
滝山『実は…………ない！』
五郎「なんだよ、ないのか」
滝山『俺もなかなかいい体型してるからサ、人間ドックで言われたりはするけどね』
滝山『まー、しばらくは用心するしかないんじゃないの？ 尿管結石は再発率の高さも恐ろしさの一つ、って聞いたことあるし』
五郎「ふう……参っちゃうな、どうも」
滝山『仕事の方も、デカイの一つ蹴られちまったんだろ？』
五郎「ああ。先方もこっちの状況を汲んでくれてるみたいだから、なんとも言えなくて……」
滝山『大丈夫大丈夫、また違う仕事の時に声かけてやるから！ 気を落とすな！』
五郎「ああ、ありがとな。いつも助かってるよ」
滝山『うんうん、それじゃな、また。俺も書類整理残ってるから』
五郎「分かった。それじゃまた、お疲れさん」
ﾋﾟｯ
19：以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします：2015/12/15(火) 20:49:55.36 ：aQfmE1RDO
心筋梗塞・自殺頭痛と並んで三大痛とか呼ばれてるくらいだからからそりゃ悶絶もするわ
21： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 15:18:19.19 ：1Oc/hUO20
― 数日後 ―
さて 今日もうまく商談はまとまった
ちょうど昼時だが……
外での昼飯 あんなコトになってからまだ日も浅く
痛みへのトラウマもあるにはある
……が やはりというか
痛みより 食欲が勝るんだよなあ
喉元過ぎればなんとやら だ
くよくよしても仕方がない
気分を入れ替えて 飯屋を探そう
そういえば 医者が言っていた「尿管結石に良い食材」ってのがあったっけ……
……その辺 意識して今日は食べてみるか
― 数日後 ―
さて 今日もうまく商談はまとまった
ちょうど昼時だが……
外での昼飯 あんなコトになってからまだ日も浅く
痛みへのトラウマもあるにはある
……が やはりというか
痛みより 食欲が勝るんだよなあ
喉元過ぎればなんとやら だ
くよくよしても仕方がない
気分を入れ替えて 飯屋を探そう
そういえば 医者が言っていた「尿管結石に良い食材」ってのがあったっけ……
……その辺 意識して今日は食べてみるか
22： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 15:31:20.11 ：1Oc/hUO20
― 都内 某定食屋 ―
結局入ったのは ごくごくありふれた定食屋だが
外の看板メニューがうまく俺の希望にマッチしていた
よーし……
五郎「すいません」
女将「はーい」
五郎「この生野菜とわかめのサラダ、冷奴、ほうれん草のしらす和え……と、ブリの煮つけ定食でお願いします」
女将「……はい、かしこまりました。少々お待ちくださいね」
GORO's 尿管結石メニュー
【生野菜とわかめのサラダ】(野菜・海藻)
【冷奴】(大豆)
【ほうれん草のしらす和え】(小魚)
【ブリの煮つけ定食】(魚)
― 都内 某定食屋 ―
結局入ったのは ごくごくありふれた定食屋だが
外の看板メニューがうまく俺の希望にマッチしていた
よーし……
五郎「すいません」
女将「はーい」
五郎「この生野菜とわかめのサラダ、冷奴、ほうれん草のしらす和え……と、ブリの煮つけ定食でお願いします」
女将「……はい、かしこまりました。少々お待ちくださいね」
GORO's 尿管結石メニュー
【生野菜とわかめのサラダ】(野菜・海藻)
【冷奴】(大豆)
【ほうれん草のしらす和え】(小魚)
【ブリの煮つけ定食】(魚)
23： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 15:43:10.62 ：1Oc/hUO20
【生野菜とわかめのサラダ】
野菜の食物繊維やわかめのマグネシウムが 結石予防になるらしい
また 尿をアルカリ性にする効果もあるそうだ
尿が酸性になるほど 尿酸が結晶化しやすくなるのだとか
【冷奴】
尿管結石によくないのは 脂肪・動物性たんぱく質などだが
大豆製品なら脂肪が少なく 良質なたんぱく質が摂取できるのだそう
納豆でもいいかもしれないな
【ほうれん草のしらす和え】
診察のときに医者にも言われたが ほうれん草はシュウ酸を多く含むため
あまり好ましいものではないらしい……のだが
カルシウムを含むものと一緒に食べれば シュウ酸とカルシウムが一つになり
体外に排出されやすくなるらしい
飯の組み合わせを試行錯誤するのは 俺の得意分野だ おもしろいかも
【ブリの煮つけ定食】
動物性たんぱく質ではあるが 肉よりかはエネルギー量の面でマシだと言っていた
まあ 肉も魚も禁止されたらたまったもんではないし
主菜が肉になるよりは ということなのだろう
【生野菜とわかめのサラダ】
野菜の食物繊維やわかめのマグネシウムが 結石予防になるらしい
また 尿をアルカリ性にする効果もあるそうだ
尿が酸性になるほど 尿酸が結晶化しやすくなるのだとか
【冷奴】
尿管結石によくないのは 脂肪・動物性たんぱく質などだが
大豆製品なら脂肪が少なく 良質なたんぱく質が摂取できるのだそう
納豆でもいいかもしれないな
【ほうれん草のしらす和え】
診察のときに医者にも言われたが ほうれん草はシュウ酸を多く含むため
あまり好ましいものではないらしい……のだが
カルシウムを含むものと一緒に食べれば シュウ酸とカルシウムが一つになり
体外に排出されやすくなるらしい
飯の組み合わせを試行錯誤するのは 俺の得意分野だ おもしろいかも
【ブリの煮つけ定食】
動物性たんぱく質ではあるが 肉よりかはエネルギー量の面でマシだと言っていた
まあ 肉も魚も禁止されたらたまったもんではないし
主菜が肉になるよりは ということなのだろう
24： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 16:06:17.87 ：1Oc/hUO20
女将「はい、おまちどおさま」
女将「生野菜とわかめのサラダ、冷奴、ほうれん草のしらす和え、ブリの煮つけ定食……これで全部ね」
五郎「はい」
女将「それじゃ、ごゆっくり」
五郎「……いただきます」
よし まずは…… 冷奴からいこうか
……うん 悪くない
ショウガも青ネギも乗ってないのが難点だが……
おっと そういえば醤油の量も控えないとな
サラダもつついてみよう ドレッシングは何でいこうか
あるのはゴマとフレンチか…… ならゴマにするか
…………
お うまいぞ こりゃドレッシングなしでもいけたかも
ほうれん草のしらす和えも ご飯に乗せて……と
意識が違えば ほうれん草の味もまた違った顔を見せてくれるかな
……ほふほふ
おー しらすがいい仕事してる
味よし効能よし そして文句なし だ
メインのブリの煮つけも……
……うまいね
煮崩れしてるわけでもなし しかしいい柔らかさ
味 ちょっと薄いけど 今の俺には丁度よし
女将「はい、おまちどおさま」
女将「生野菜とわかめのサラダ、冷奴、ほうれん草のしらす和え、ブリの煮つけ定食……これで全部ね」
五郎「はい」
女将「それじゃ、ごゆっくり」
五郎「……いただきます」
よし まずは…… 冷奴からいこうか
……うん 悪くない
ショウガも青ネギも乗ってないのが難点だが……
おっと そういえば醤油の量も控えないとな
サラダもつついてみよう ドレッシングは何でいこうか
あるのはゴマとフレンチか…… ならゴマにするか
…………
お うまいぞ こりゃドレッシングなしでもいけたかも
ほうれん草のしらす和えも ご飯に乗せて……と
意識が違えば ほうれん草の味もまた違った顔を見せてくれるかな
……ほふほふ
おー しらすがいい仕事してる
味よし効能よし そして文句なし だ
メインのブリの煮つけも……
……うまいね
煮崩れしてるわけでもなし しかしいい柔らかさ
味 ちょっと薄いけど 今の俺には丁度よし
25： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 16:12:54.44 ：1Oc/hUO20
………………………
…………………
……………
ふう…… 食った食った
退院後の初の外メシ 満点合格のメニューで食えたな
五郎「ご馳走様でした、お勘定お願いします」
女将「はいはい、いま伺いますねー」
さて 帰ろうか……
………………………
…………………
……………
ふう…… 食った食った
退院後の初の外メシ 満点合格のメニューで食えたな
五郎「ご馳走様でした、お勘定お願いします」
女将「はいはい、いま伺いますねー」
さて 帰ろうか……
26： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 16:22:52.66 ：1Oc/hUO20
しかしなあ いつまで続くかな この戒めも
ある日ぽっと忘れて 普通の注文しちゃいそうだな
……いや でも痛みそのものは
いつか倉庫整理で腰を打ったときより痛かったかもな……
ま 忘れちゃいそうな気もすれば 忘れないような気もする
飯は気まぐれ 世は情け
……うーん うまくないかな はは
……………
…………………
…………………………
【終】
しかしなあ いつまで続くかな この戒めも
ある日ぽっと忘れて 普通の注文しちゃいそうだな
……いや でも痛みそのものは
いつか倉庫整理で腰を打ったときより痛かったかもな……
ま 忘れちゃいそうな気もすれば 忘れないような気もする
飯は気まぐれ 世は情け
……うーん うまくないかな はは
……………
…………………
…………………………
【終】
27： ◆4bWQeZGsXE：2016/01/12(火) 16:29:41.97 ：1Oc/hUO20
読んで下さった方 ありがとうございました
そしてあけましておめでとうございます
更新が遅くなって申し訳ありません
年末年始で仕事が立て込んだり尿管結石が再発したりと忙しく
なかなか書けませんでした
皆さんも尿管結石にはお気を付けください
松重さんも撮影で食いまくってるから心配です
まあでもならない人はならないんだよね尿管結石
なる人はなるけど
そしてあけましておめでとうございます
更新が遅くなって申し訳ありません
年末年始で仕事が立て込んだり尿管結石が再発したりと忙しく
なかなか書けませんでした
皆さんも尿管結石にはお気を付けください
松重さんも撮影で食いまくってるから心配です
まあでもならない人はならないんだよね尿管結石
なる人はなるけど
31：以下、２０１５年にかわりまして２０１６年がお送りします：2016/01/13(水) 10:18:05.54 ：rRofbGr20
オトンが苦しんでたわ
32：以下、２０１５年にかわりまして２０１６年がお送りします：2016/01/13(水) 10:23:37.45 ：q9P8T8N/O
おつ
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コメント一覧 (4)
尿管結石とか痛風の結晶見るとほんとに背筋がゾワゾワするよな…